Какова еда и питье — таково и житье.

Ешь правильно — и лекарство ненадобно.

Лакомств тысяча, а здоровье одно.

Обед без овощей — праздник без музыки.

Зелень на столе — здоровье на сто лет.

Гречневая каша — матушка наша, хлебец — кормилец.

Кто ест виноград, тот пьет сгущеное солнце.

Где пиры да чаи, там и немочи.

Через рот сто болезней входит.

Самые точные часы — желудок.

Укоротить ужин — удлинить жизнь.

Не ложись сытым — встанешь здоровым.

Ешь досыта, а делай до поту.

Не ем, так не могу; а поем, ног не сволоку.

Не ел, так обомлел; а наелся и вовсе повалился.

Кто жаден до еды, тот дойдет до беды.

Щи капустою пригожи, а солью вкусны.

Ужин не нужен, был бы обед.

Поешь рыбки — будут ноги прытки.

Недосол на столе, пересол на спине.

Спеши на работе, а не за едой.

Много есть — невелика честь.

Хорошо прожуешь — сладко проглотишь.

Не во время гость пуще неприятеля.

С голоду брюхо не лопнет, только сморщится.

С поста не мрут, а с обжорства мрут.

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.

Лук — от семи недуг.

Лук да баня все правят.

Хлеб да капуста лихого не попустят.

Морковь прибавляет кровь.

Там, где нет мяса — свекла герой.

Лимонный сок — сок благословения.

Здоровье всего дороже.

Без осанки и конь — корова.

После обеда полежи, после ужина походи.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Не спрашивай о здоровье, а глянь на лицо.

С калача лицо белеет, а с сыта краснеет.