Болгарские косметологи утверждают, что организм можно омолаживать его периодическим очищением. По их мнению, прекрасный эффект дают разгрузочные дни: натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов.

Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение трех дней. На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого перейдите к обычному питанию.