Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проводите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Перед ужином примите слабительное. Следующий день проведите на сырых и тушеных фруктах, сухофруктах и воде. 

            Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.